调适焦虑感
书迷正在阅读：第一（校园文 1V1 SC） , 乱伦文合集 , 小巫师 , 渡春风 , 摄政王不摄政，射我 , 玩弄渣男体育种马 , 我被继父调教成了小母狗 , 自欺·假戏（nph） , 短篇人/外合集 , 重生成为恶毒继母立志破除BE结局 , 烟草冰淇淋【校园/师生/非1v1/有H】 , 予他
生活在巢x中的原始人虽然不会一天到晚搬家，但是除了迁徙之外，平常要出门打猎、采集果实来吃……许多的未知都可能连结到Si亡威胁。为了生存，演化留给我们「焦虑」的情绪，让我们不要看到什麽都傻傻往前冲。但是焦虑在每个人身上容易启动的程度，或是启动之後的量都是不一样的。虽然现代社会中会导致Si亡的原始威胁相对减少了，但是面对未知的原始焦虑情绪却可能依然强烈到拖缓了人们的脚步。 我们不可能完全消除掉焦虑的情绪，但我们可以在接纳自己会有焦虑感的前提之下，做一些事情来降低焦虑，让心情稳定一点，这样就会b较容易动身出发了。 我们可以试着猜想，原始人为了在极端的环境中生存下去，必定也做了很多的准备和进步，所以能一直扩展领域而活下来；我们活在现代，除了有原始焦虑的生存遗留之外，更多的是超越原始人的进化大脑，可