第78章 极限地狱特训，她是焰灵姬？（求推荐票）

    怎样的特殊训练才称得上是极限地狱训练？

    秦明，白沉香，叶泠泠，宁荣荣，朱竹清，石磨，奥斯罗，御风等人很好奇。

    “极限，就是要不断突破身体的极限，从而获得更强大的身体力量，而在这个过程中非一般人能够承受，就像进入了地狱一般，痛苦万分。”

    独孤云平静的为他们解释：“比如绕着一个cao场跑，有一个人连续跑十几圈就不行，但我要求他跑上二十圈，一次不行，就不断接着来，等他达到这个要求后就继续增加难度，让他不断突破身体极限……

    一旦突破身体极限，身体就会得到反馈，获得更强大的力量。

    只是说说很难体会，谁要是有兴趣，我可以给他指定特训计划，只要能坚持下来，肯定会有不小的收获。”

    只是听独孤云描述，没有亲身经历过，很难体会。

    白沉香先开口：“我，你看我怎样？适合特训吗？”

    宁荣荣想起在史莱克学院体能训练受的苦，心里是抵触这种体能训练的，更别说是独孤云说的极限地狱模式了。

    秦明一锤定音，“老师决定了，为你们增加一个训练项目，极限地狱训练，由小云来负责，老师也会陪着你们一起，要是效果显著，这将是一次伟大的革新，意义非凡。

    你们要是这点苦都吃不了，将来能有什么作为？”

    秦明都如此说了，其他人那有脸拒绝，那不成了孬种了吗！

    “小云。”秦明看向独孤云：“老师希望你能帮下其他人，有什么需要，老师尽力去办。”

    “老师，我愿意帮忙。”独孤云态度真诚：“首先需要一个开阔的场地供我们日常训练，还要打造一些辅助训练的工具，之后