第7章健身房里的搭讪
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卡，前台小哥的眼神立马亮了：“您居然是来健身的？好的，请跟我到贵宾室。” 什么意思？自己看上去就那么不像来健身的吗？ 想想也是…… 前台小哥安排了一个教练接待她，教练是个nValpha，身高居然直b180，这在nVXalpha里也算是翘楚了。 萧韵书忍不住坐下了，站在她身边只会感到鸭力。 教练有些一言难尽地看着萧韵书，这次的顾客看上去很……不一般，和以往的顾客不同。她的T脂率太低，身材纤细得根本不像个alpha，可她又的确是alpha，这根本就不好制定健身计划啊。 “这样吧，你先做个T能测试，我们根据你的T能数据再来确定下一步的计划。” 结果，一系列的T能测试下来，萧韵书只觉得两眼冒金星。 看着报告单，教练有些头疼。 “你的T脂率，肌r0U含量，脂肪含量都很低，卷腹和俯卧举腿一分钟才做了二十多个……不过，也不是没有好的地方，坐位T前屈不错，说明身T的柔韧X很好。” “所以，该怎么制定计划呢？” “要想健身，你现在最大的问题是需要增重，同时把T能提上去。”说罢，教练给她展示了一下自己的肱二头肌，像沙包一样。 “需要看看腹肌吗？”她撩了一下自己的衣服。 “不用不用！”萧韵书连忙拒绝了。 这也太可怕了。 “我也不需要练多少肌r0U，只要把T能提上去就行。” “这不就简