1杨尘云18岁日记

你们有谁收到这个心理回访消息了吗？

    他们都说没有，然后回问我为什么就我有。

    我当时打哈哈回他们，一键查询当代大学生精神状态，我可能是真的疯了！

    大家都在哈哈哈哈的笑。

    但说实话，我可能确实有病。

    最后我是第一个到的，做回访的老师晚了五分钟。

    她问了我很多问题，我一一如实回答她。或许她没想到我这么健谈，我很久都没这样和别人好好说话了，就像讲故事一样，我还有好多好多东西想跟她说，她说什么不重要，我只需要一个人听。

    到后来听着听着，她可能有些不耐烦了，笑着看着我：

    “同学，因为时间原因，今天的回访就到这里了，其次呢，就是记住我的建议，不要给自己太大的压力和负担。”

    整个过程记得不是特别清楚了，但还有一部分记得住。

    她最开始好像问我近期压力大不大？饮食习惯怎么样，规不规律？

    我说没有压力，饮食习惯就那样，不规律。偶尔忘了，或没有食欲就不吃。

    我一直饮食就不怎么习惯，我身边很多人也这样，在我的认知里，这个没什么大不了的。

    然后她告诫我说不行呀，还是要注意饮食健康。

    我没说话，轻轻点了点头，敷衍了一下。

    之后她又问：睡眠质量怎么样？

    我说不行。

    倒不是说常失眠什么的。其实我大部分情况下入睡的挺快，也不是什么那种浅眠易被惊醒的体质。

    但我的