17能不能只来一次?

右，加上上半夜睡得早，居然难得实打实睡满了十个小时，醒来竟是神清气爽。

    得出结论——适当的性爱有助于睡眠质量，过度的就不行了。

    洗漱完，挑了件领子比较高的衬衫，遮住脖子上被某两只饿狗弄出来的痕迹。

    长时间的睡眠让夙迁肚子空空如也，惦记着楚炎说的海鲜粥，准备先去厨房找点东西垫垫。

    八点多的基地鸦雀无声，电竞人的作息大多是日夜颠倒，职业选手的已经算好了，会有营养师监督着睡早点，但这个点也还是太早了，一个都没起，厨房里只有做饭的阿姨在准备早餐。

    “早上好，阿姨。”夙迁上前打招呼。

    阿姨见到他这个生面孔，也不意外，经理估计是提前和她说过。

    “是夙迁吧？早上好，我是程阿姨。小楚和我说订了海鲜粥，我就做了些点心，有小笼包和红糖糕，要吃点垫垫吗？”阿姨很热情地推荐。

    夙迁看了看，卖相都很好，热气腾腾的放在蒸笼上，“我来个小笼包吧，谢谢阿姨。”

    阿姨给他夹两个小笼包，又给他拿了小碟子倒了些醋，夙迁端着坐到餐桌旁，正好珍肴阁的海鲜粥也送到了。

    海鲜粥是连着砂锅一起送来的，阿姨给夙迁盛了一碗，然后端着砂锅放到灶台上开小火保温。

    珍肴阁的海鲜粥料足鲜美，阿姨做的小笼包也不赖，偏甜的口味配上香醋，非常好吃。

    夙迁差不多吃完时，经理袁卓也到了，看到夙迁，有些意外，“早上好夙迁，这么早就起来了？”

    “嗯，”夙迁咽下口中的食物，“昨天睡得比较早。”

    “挺好的，早睡早起。队员们还没醒，等下我们先去试一下队服，拍一下定妆照，然后运营等下会给你官宣文案，需要配合宣传一下，”袁