第45章这个更翘
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坐下准备练，一抬眼发现苏子卿身边有个人，还伸着手在她腰附近b划，他眯了眯眼，起身走过去。 教练还在喋喋不休：“你可以考虑请一个私教啊，可以指导你，带着你练，也能督促……” “不用。”沈西时打断他，蹲下来，看着他，“我就是她的教练。” 苏子卿停下来看着他，扑哧一声笑出来。 那教练一看沈西时，眼熟，想来是这儿的会员，m0m0鼻子走开了。 “笑什么。”沈西时手放在她腹部，语气严厉，“继续。再做二十个。” 苏子卿看他这一脸严肃，乖乖躺下，心里开始计数。 沈西时手轻放在她腹部，指导她发力，敛着眉，神态认真。 二十个做完，苏子卿感觉状态和强度还可以，想再做一轮，被沈西时拦下。 “怎么了？”她不解，本来就是肚子有点长r0U，想着重练腹部来着。 “练y了抱起来不舒服。”理由充分。 苏子卿被他气笑了，伸手就想去掐他的腰。沈西时抓着她的手一提，把人拎起来，“走吧，我觉得你可以再练一练x。” 苏子卿气得踢了他一脚。 他带着苏子卿走到夹x器前，让她坐下，帮她调了一下重量，手扶着她的肩：“手贴把手，x部发力，不要耸肩。” 苏子卿推了一下，没推动，有点尴尬，抬起眼，无辜地看着他，眨了眨。 沈西时笑着摇摇头，把重量又调低两格，“再试试。” 苏子卿沉肩，将器械往中间夹，沈西时站在她